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東京都専門学校テニス連盟

7月22日(木)

フィットネスクラブ
フィットネスクラブに通っています。3年ほど前から通っていますが、行ったり、行かなかったり…(笑)。
毎日、着替えを準備して家を出ますが、そのまま持って帰ってことも少なくありません。
フィットネスクラブがあるのは、仕事帰りの電車で、1つ手前の駅で下車しないといけません。
ついついサボってしまいます。気持ちを入れ直して、通い始めると、別で怪我をしてしまい、また行けなくなったり。
今回は、がんばって通っています。怪我をしたのも体力が落ちてきたり、身体が固くなってきたのも原因です。
仕事帰りなので、あまり時間ないですが、腹筋とジョギングをがんばっています。
10年ほど前に別のフットネスクラブに通っていたことがありますが、そのときには、天井に数台のテレビが吊り下がっていて、ワイヤレスのヘッドホンを借りて、テレビを見ながら運動していました。
それが今では、1台1台のランニングマシンやサイクリングマシンにテレビがついています。
久しぶりに行ったら、またマシンが新しくなっていて、なんとi-pod端子もついていて、ビックリです。
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